こんにちは♪　奈村工務店の近藤です♪(^^)/

最近・・・階段の上り下りが・・・

しんどくなってきました・・・(;´Д｀)

体が重い・・・しばらく体重を測っていなかったので

久しぶりに測ってみましたら↓

ガ～～～ン！！！

まさかの・・・80キロ超えの体重83.3キロでした！！(゜o゜)

これはヒジョ～にヤバ～い！！という事で

巷で噂？の納豆ダイエットを試してみる事に致しました～!(^^)!

《納豆ダイエット マイルール》

朝夕食は、ごはん（白米）の代わりに納豆を食べる！

納豆以外のおかずは気分で食べてよし！

食後のおやつはオールＯＫ！！

昼食は、コンビニ弁当他何でもよし！！

甘々ルール以上で～す♪(^^)/

↑4月26日（月）の朝食です♪

おかめ納豆 もっちり豆 2パック＆生卵＆味噌汁♪(^^)/

↑4月26日（月）の夕食です♪

北海道 やわらか納豆 2パック＆生卵♪(^^)/

↑4月27日（火）の朝食です♪

おかめ納豆 おかめ仕立て豆 2パック♪(^^)/

↑4月27日（火）の夕食です♪

わさびで味わう黒豆納豆 2パック＆豚角煮♪(^^)/

↑4月28日（水）の朝食です♪

つゆだく 焼あごだし納豆 2パック＆おにぎり＆漬物♪(^^)/

（＊おにぎりはルール違反でした～(^^;)）

↑4月28日（水）の夕食です♪

あおさ のりたれ納豆 2パック＆角煮一切れ＆味噌汁(^^)/

↑4月29日（木）の朝食です♪

九州本仕込み納豆 2パック＆味噌汁♪(^^)/

↑4月29日（木）の夕食です♪

おかめ納豆 もっちり豆 3パック＆味噌汁＆その他♪(^^)/

↑4月30日（金）の朝食です♪

おかめ納豆 もっちり豆 2パック＆味噌汁♪(^^)/

↓途中経過↓

本日（今朝）の測量結果！！

82.2キロでした～！！（－1.1キロ）

このペースで楽して無理なくダイエット♪

70キロ台目指して頑張りま～す♪(^^)/

納豆ダイエット始めました～♪次回ブログへ、つづく♪

住まいづくりのご相談は 

注文住宅・建替え・リフォーム・リノベーションのことなら
一級建築士事務所 ㈱ 奈村工務店にお気軽にご相談下さいませ♪

枚方市山之上３丁目 分譲地 

エターナル山之上３丁目Ⅲ分譲地 スペシャル バリュー 登場！！

エターナル山之上３丁目Ⅲ分譲地にて

（枚方市山之上3丁目）

土地面積３０坪以上＆施工床面積３０坪以上で

スペシャル バリュー２９８０万円プラン登場！！

《ＮＡＭＵＲＡ ＳＰＥＣＩＡＬ ＶＡＬＵＥ ＰＬＡＮ 2980》

土地価格（敷地面積32.13坪）：1450万円

建物価格（施工床面積約30坪）：1530万円

土地建物合計価格：2980万円（消費税込み）

エターナル山之上３丁目Ⅲ分譲地

ＮＡＭＵＲＡ ＳＰＥＣＩＡＬ ＶＡＬＵＥ ＰＬＡＮ 2980 は

限定２区画のみの対応となっております。

お早めにお問合せ下さいませ♪(^^)/

ＴＥＬ：072-848-1113（代）　担当：近藤

奈村工務店では注文住宅・自由設計・リフォーム等

ご予算に合わせたプランニングをご提案させて頂きます。

お気軽にお問合せ下さいませ♪

枚方市・交野市・寝屋川市・八幡市で

新築分譲・注文住宅・建替え・リフォーム・土地探しのお客様は

地域密着42年の奈村工務店にお任せ下さいませ♪

【土地買取ります！！】

枚方市・寝屋川市・交野市・八幡市

土地・家の売却をお考えの方

奈村工務店にお気軽にご相談くださいませ♪(^^)/